Entdecke in diesem fortgeschrittenen Achtsamkeitskurs in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre die Kraft und die Potenziale der Achtsamkeit. Tauche ein in umfangreiche Meditationen, vertiefe bereits bekannte Techniken und finde innere Ruhe und Gelassenheit.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Erfahrung im Bereich der Achtsamkeit haben und ihr Wissen erweitern möchten. Bitte trage bequeme Kleidung und bringe ein Handtuch mit.
Kursleitung: Lisa Biedermann
Bitte beachte, dass Achtsamkeitspraktiken bei z.B. psychischen Erkrankungen oder traumatischen Vorerfahrungen auch potenzielle Risiken bergen können. Teilnehmende sollten die Eignung für sich selbst einschätzen können.
Termine: 09.09., 16.09., 23.09.2024, jeweils 90 Minuten von 17:30 bis 19:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 45 Euro für 3 Termine
Ort: Vereinshaus Aktives Leben, Dürerstraße 89, 01307 Dresden, Sportraum
Anmeldung: kurse@johannstadtquartier.de