Durch verschiedene Atmentechniken lernen Sie, sich einem Zustand der inneren Entspannung und Gelassenheit anzunähern. Diese Atemübungen lassen sich einfach in den Alltag integrieren. Dadruch kann Stress und Anspannung gelöst und neue Energie gewonnen werden.
Weitere Termine/Alternativtermin: 14.06.2023 von 15-17.00 Uhr
Kosten: 21 € bzw. ermäßigt 14 €
(für Frauen mit Sozialleistungen, Renten und wenig Einkommen)
Anmeldung: fgz@medea-dresden.de
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung