Kreative Kombination aus traditoionellem Hatha-Yoga und östlicher Techniken der Meridianaktivierung.
- Linderung von Menstruationsbeschwerden
- Kräftigung des Beckenbodens
- Dehnung des gesamten Körpers
- Tiefenentspannung
- achtsames und bewusstes Atmen
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Bitte Mitbringen: 1 großes Handtuch, warme Socken, bequeme Kleidung
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kosten: 5-10 Euro (nach eigenem Ermessen)
Anmeldung: Per Mail an fgz@medea-dresden.de